Klassisches Hatha Yoga
Workshops
designed by Sadhguru
in Hamburg
Für Anfänger und Fortgeschrittene
“Every particle in your body
is communicating
with the entire Cosmos.
Yoga is about
experiencing that.”
Lerne
Hatha Yoga
in der reinsten Form
In Hamburg
Körper und Geist beeinflussen sich gegenseitig,
Yoga erhöht die Kraft, Beweglichkeit und Koordination Deines Körpers,
wirkt positiv auf die Funktion der Organe und bringt den Geist zur Ruhe.
Lerne Isha Hatha Yoga in Workshops. Dabei erlernst du die Praxis
und kannst anschließend unabhängig weiter praktizieren
oder regelmäßig an fortlaufenden Kursen teilnehmen
und in kleinen Gruppen unter Anleitung
üben und Korrekturen erhalten.
Möchtest Du …
etwas
mit möglichst wenig Anforderungen?
Upa-Yoga
Simply But Powerful
Dein Gewinn:
Lindert körperlichen Stress und Müdigkeit
Stärkt die Gelenke und Muskeln
Verjüngt den Körper nach Zeiten der Inaktivität
Gleicht die Auswirkungen von Jetlag und langen Reisen aus
Geeignet für Anfänger und Menschen mit körperlichen Beeinträchtigungen
etwas
mit Fokus auf deine körperliche Gesundheit?
Angamardana
Body Mastery
Dein Gewinn
Stärkt die Wirbelsäule, die Knochen und die Muskulatur
Bringt Kraft, Fitness und einen starken Willen
Hilft beim Abnehmen
Verjüngt den Körper um Jahre und führt zu einem Gefühl von Leichtigkeit und Freiheit
oder eine
ganzheitliche spirituelle Praxis?
Surya Kriya
Fire up
Dein Gewinn:
Steigert mentale Klarheit und Konzentrationsfähigkeit
Behebt körperliche Schwächen
Bringt Elan und Vitalität
Gleicht den Hormonspiegel im Körper aus
Bereitet dich auf tiefere Meditationszustände vor